Virus zika và cách phòng tránh nhiễm virus Zika.

07:41 |
Virus Zika lây lan qua dường máu, tình dục, muỗi đốt. Trong thời gian này mọi người nên hạn chế đến những vùng nhiễm bệnh và cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa Virus Zika.

Hiện nay Virus Zika đã xuất hiện tại TPHCM, Nha Trang..

Hiện tại chưa có thuốc đặc trị, vắc xin phòng ngừa bệnh do Virus Zika gây nên. Để không nhiễm bệnh người dân cần hạn chế di chuyển đến ổ dich và một số phương pháp phòng tránh sau:


Tránh để muỗi đốt.


Theo các nghiên cứu trên toàn thế giới - con đường lây truyền chủ yếu của Virus Zika là do muỗi Aedes. Do vậy cách tốt nhất để phòng tránh nhiễm Virus Zika là tránh để không bị muỗi đốt.

Loài muỗi này mang trong người Virus Zika có thể hút máu liên tục 3-4 người nghĩa là nó có thể lây lan dịch bệnh nhanh chóng.
muỗi Aedes

Thông thường loài muỗi này sống trong rừng và hút máu các sinh vật. Tuy nhiên do biến đổi khí hậu chúng đã phát triển và truyền sang hút máu người.

Ngăn chặn muỗi sinh sôi: 

  • Tránh đọng nước trong các xô, chậu,,,
  • Tháo và tát nước các bồn chứa 5 ngày/ 1 lần.
  • Bỏ muối vào các xô chậu để không cho muỗi sinh sản.
  • Nên măc quần áo tay dài để han chế muỗi cắn.
  • Sử dụng các loại thuốc diêt muỗi.
  • Vệ sinh xung quanh khu vực sinh sống.
  • Phát quang bụi rậm
  • Bỏ mùng khi ngủ.
  • Mặc quần áo sáng màu.

Sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục.


phòng chống virus zika
Phóng Chống Zika


Theo Trung tâm kiểm soat và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ(CDC), Virus Zika có thể tồn tại trong tinh dịch nam giới 10 tuần sau khi phát bệnh.


Do đó những người đàn ông sống hoặc du lich tới khu vực ảnh hưởng tới Virus Zika nên tránh sinh hoạt tình dục. Và sử dụng các biện pháp phòng tránh như bao cao su, đặc biệt với phụ nữ mang thai để bảo vệ thai nhi.



Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

20:59 |

Bài viết này khá là quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn quay lại. Có nhiều người sau khi đã điều chị hết mụn nhưng sau một thời gian sau mụn bỗng dưng xuất hiện trở lại và nguy hiểm hơn trước.


Tại sao lại như vậy? Chắc chắn sẽ có rất nhiều bạn đặt câu hỏi như vậy!


Chuyện gì đã xảy ra?

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

Các bạn phải chấp nhận chuyện này. Mụn có thể quay lại bất cứ lúc nào và mọi cố gắng của bạn coi như nước đổ biển nếu như bạn không biết cách bảo vệ da mặt bạn đúng cách.
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tập thể dục... sẽ giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa triệt để mụn có thề quay lại. Bài viết này sẽ chỉ ra điều mà bạn có thể làm đề ngăn mụn quay trở lại.


1) Giữ cho mặt sạch sẽ.

  • Việc này cực kỳ quan trọng đối với việc phòng tránh mụn quay lại. Hàng ngày ngày bạn phài tiếp xúc vời môi  trưởng ô nhiễm, bụi... Tốt nhấtbạn nên rửa mặt ít nhất 3 lần 1 ngày. Trước khi đi làm(buổi sáng), sau khi đi làm( buổi chiều), và trước khi đi ngủ để đảm bảo loại bỏ các yếu tố bụi bận trên mặt bạn.
Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

2) Không nên sử dụng khăn tắm quá thô.

  • Bạn nên hạn chế dùng các loại khăn quá thô dễ gây tổn thương da. Tốt nhất bạn nên sử dụng bông tẩy trang hoặc các loại khăn cao cấp có độ mịn cao. Và không nên sử dụng chung với các loại khăn khác nhé.


3) Nên ngủ đủ giấc không thức khuya quá.
Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

  • Điều này thật sự khó đối với một số bạn. Do nhu cầu công việc buộc bạn phải thức khuya. Mình khuyên các bạn nên dành chút thời gian để ngủ sớm nếu không muốn mụn quay lại trên làn dan trắng đẹp của bạn. Mình đã thử và mặt mình đã không còn mụn nữa. Hy vọng mọi người cũng sẻ như mình nhé.


4) Sờ tay lên mặt và dùng tay nặn mụn.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.
  • Mình chắc chắn rằng 90% người bị mụn luôn có hành vi này. Bạn nên bỏ ngay và luôn nếu không muộn mình bị mụn nặng thêm. Điều này rất có hại với làn da của mình. Những vi khuẩn luôn ẩn mình trong móng tay của bạn và bất cứ khi nào cũng có thể dọn nhà quan mặt bạn.


5) Phải tẩy trang trước lên giường ngủ bạn nhé.

  • Có nhiều bạn nữ có thói quen trang điểm khi đi ra ngoài. Nhưng khi về nhà thì lại quên tẩy trang do lúc về đã khuya, làm biếng... điều này không tốt cho da mặt của bạn. Hãy giành chút tời gian để tẩy trang trước khi đi ngủ nha mọi người.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

6) Tại sao không tập thói quen sử dụng 1 trái táo đỏ trên 1 ngày.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.
  • Các nghiên cứu chỉ ra rằng ăn táo hằng ngày sẽ giảm các bệnh về da. Điều này đã được rất nhiều nhà khoa học chứng minh nên bạn không phải lo lắng quá về việc này. Hãy mua táo và sử dụng hằng ngày nhé.


7) Luôn luôn bảo vệ da mặt khi ra ngoài.

  • Hãy lựa chọn cho mình các loại khẩu trang tốt để thay đồi hằng ngày nhé bạn. Chẳng đáng bao nhiều tiền so với việc phải điều trị mụn.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

8) Uống đủ 2lit nước mỗi ngày.

  • Nước chiếm 70% trong cơ thể con người. Nước rất là quang trọng, Nước giúp da bạn không bị khô. Điều này hạn chế mụn cũng như giữ cho bạn luôn trong trạng thái cân bằng. Nếu thiếu nước sẽ dẩn đến nhiều loại bệnh khac không riêng gì mụn.
    Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

9) Không nên sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

  • Các bạn nên cân nhắc kỹ càng về việc sử dụng các loại mỹ phẩm kem chất lượng. Hãy là người tiêu dùng thông minh. Các bạn có thể sử dụng bột mặt nạ dưỡng trắng da Linh Lan ThảoBột mặt nạ dưỡng trắng da Linh Lan Thảo sử dụng rất tốt cho mọi loại da.

Bột dưỡng trắng da

10) Vệ sinh khu vực bạn đang ở.

  • Đây là thói quen rất tốt. Không những ngăn ngừa mụn và nhiều loại bệnh khác nữa. Nhà của gọn gàn thì sẽ thoải mái hưng phấn hơn. Tốt nhất 1 tuần 1 lần các bạn nên dọn khu vực mình ở.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.


11) Hạn chế đồ ngọt. 

  • Nên ăn ít ngọt thôi. Mỗi ngày chỉ cần 15-20g là đủ. Dư dường sẽ làm tăng sự bài tiết dễ dẫn đến bít lỗ chân lông gây ra mụn.

Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

12) Giữ tinh thần luôn thoải mái nói không với stress.

  • Tinh thần ảnh hưởng rất nhiều đối với việc điều trị cũng ngăn ngừa mụn. Bạn hãy thử một lần để ý xem một ngày nào đó tinh thần bạn thoải mái có phải da mặt bạn sẽ hồng hào và tràn đầy sức sống không. Mình không nói ngoa nhé. Bạn hãy tự mình kiềm trứng điều đó.
    Chế độ chăm sóc da mặt hạn chế mụn quay lại.

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn trong việc phòng ngừa mụn quay lại.



Những điều cần tránh khi mặt có mụn.

20:44 |

5 điều cần tránh khi mặt bị mụn

Chả ai muốn da mình, đặc biệt là da mặt nổi nhiều mụn cả. Da nhiều mụn khiến các bạn nữ rất mất tự tin. Chính vì vậy các bạn càng cuống cuồng tìm mọi cách để cải thiện làn da mà không biết rằng nhiều cách trong số đó có thể gây ra tác dụng ngược. Dưới đây là 5 điều cần tránh khi mặt bị mụn dành cho các bạn nữ.

5 dieu can tranh khi có mụn

Nguyên nhân gây mụn.

Nguyên nhân khiến da mặt bị mụn là do da bạn thuộc loại da dầu, tiết nhiều dầu kết hợp với bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, khiến bạn dễ bị mụn, do vi khuẩn gây sưng viêm và lỗ chân lông bị bịt kín khiến chất thải không thể bị đẩy ra ngoài.

Những điều cần tránh khi mặt bị mụn.

  1. Không nên chà mạnh da khi rửa mặt.
    • Nhiều bạn nữ quan niệm là rửa mặt phải chà mạnh một chút thì da mới sạch. Đây là một quan niệm sai lầm vì với đặc tính của da dầu, khi bạn chà xát sẽ kích thích da tiết thêm nhiều dầu hơn mà thôi. Hãy rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn hoặc các loại sữa có chứa tinh chất nghệ giúp da dễ dàng đào thải tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông khiến da giảm mụn.

  2. Đừng cố trang điểm dày để che bớt mụn.

      nhíp gắp mụn nhật bản

    • Đối với mỗi bạn nữ, việc phát hiện trên mặt mình mọc thêm một cái mụn cũng có thể xem là một phát hiện động trời. Bạn sẽ tìm mọi cách để khiến cái mụn đó biến mất khi ra đường hoặc phải xuất hiện trước người nào đó. Bạn sẽ trét những lớp phấn thật dày sao cho cái mụn đó càng ít xuất hiện càng tốt mà không biết rằng phấn trang điểm sẽ bám chặt vào mụn thành hang ổ cho vi khuẩn tha hồ sinh sôi nảy nở. Do đó mụn sẽ càng sưng to hơn và các mụn mới sẽ thi nhau xuất hiện. Tốt nhất là bạn hãy sử dụng các loại kem chữa mụn vừa che được khuyết điểm vừa giúp lành mụn nhanh.

  1. Hạn chế tiết mồ hôi.
    • Tốt nhất đừng ra chỗ nào nắng quá khiến da bạn phải tiết mồ hôi làm da bạn càng bị nhờn thêm. Mồ hôi kéo theo nhiều chất thải, cặn bã khiến da bị bám bụi nhiều hơn, các lỗ chân lông bị bít lại gây mụn hoặc khiến cho mụn phát triển nặng hơn. Hãy sử dụng các loại kem chống nắng khi ra đường, nhiều loại kem giúp làm mát da khiến hạn chế tiết mồ hôi.

  2. Hạn chế sờ hoặc nặn mụn.
    • Nhiều bạn có thói quen sờ tay lên mụn xem mụn to bé thế nào hoặc nặn lấy nặn để. Bàn tay ta tiếp xúc nhiều bề mặt khác nhau nơi công cộng, làm việc với máy tính…nên bám rất rất nhiều vi khuẩn có hại. Nhiều bạn chưa rửa tay đã nặn mụn. Thậm chí nhiều khi ta rửa tay kỹ càng và nghĩ nó rất sạch nhưng thực tế tay luôn chứa nhiều vi khuẩn dù bạn rửa sạch đến đâu. Một điều đặc biệt nữa là đừng nặn khi mụn chưa chín, thay vì đẩy cặn bã ra ngoài bạn càng khiến nó chui sâu vào trong hơn. Chỉ trong thời gian ngắn mụn sẽ to hơn và lan rộng hơn. Nhiều khi nặn mụn còn gây nhiễm trùng, nưng mủ.

  3. Không nên ăn một số loại thực phẩm.
    •  Hạn chế ăn các loại đồ cay nóng, nhiều mỡ có hại cho gan, làm bạn bị nóng trong người và cơ thể  tiết mồ hôi phát tác ra ngoài sinh ra mụn. Các thực phẩm giàu I ốt cũng khiến da lâu lành mụn. Không nên ăn đồ ăn quá mặn vì trong muối hàm lượng I ốt rất cao.
Để giúp ngăn ngừa hoặc giúp da giảm mụn, các bạn nữ hãy làm theo 5 điều cần tránh khi mặt bị mụn ở trên nhé. Chúc các bạn sớm có một làn da mịn màng và sạch mụn.

Click here : Nhíp gắp mụn Nhật Bản
Click here : Phòng chống mụn quay lại.

Hiểm họa từ việc điều trị mụn sai cách.

01:22 |

Chuyên gia cảnh báo hiểm họa từ việc điều trị mụn sai cách

Sử dụng kem trộn, bôi thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ, dùng tay nặn... có thể gây biến chứng trên da, đồng thời khiến mụn ngày càng trầm trọng hơn. 

Tự trị mụn trước khi đi khám bác sĩ là điều nên làm nhưng với điều kiện phải đúng cách, còn nếu sai cách sẽ khiến mụn càng lan rộng và nặng hơn.
Hiện nay, không ít bạn trẻ vô tình rước hiểm họa vào người bằng cách sử dụng kem trộn, bôi thuốc không nguồn gốc xuất xứ...
nhíp gặp mụn

Hậu quả nặng nề do trị mụn sai cách chỉ khiến bạn rước bệnh thêm vào người. Ban đầu, khi bôi những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, nhiều phụ nữ thấy da đẹp và trắng mịn hơn. Tuy nhiên, sau đó xảy ra hàng loạt biến chứng được các bác sĩ da liễu ghi nhận như: teo da, giãn mao mạch, đỏ và rạn nứt da, nhạy cảm ánh sáng, trứng cá mụn mủ, rối loạn sắc tố...

Điều này gây ảnh hưởng tâm lý nặng nề khi chúng xuất hiện ngay trên mặt - nơi người ta không thể che giấu khi tiếp xúc với người khác mỗi ngày. Việc dùng tay nặn mụn cũng đem lại những biến chứng khó lường khiến da bị tổn thương nghiêm trọng.

Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Thị Tuyết Như (thành viên Hội da liễu Việt Nam) cho biết, các nghiên cứu khoa học và thực tế đã chứng minh, để trị mụn tận gốc cần thực hiện theo một liệu trình nhất định, tùy thuộc cơ địa của mỗi người.

Các loại kem trộn, thuốc bôi… với cam kết trị mụn hiệu quả, cấp tốc là không thực tế và thiếu khoa học, mụn không những không được loại trừ mà còn biến chứng nặng nề hơn. "Để trị mụn hiệu quả, trước hết bạn hãy tìm đến chuyên gia da liễu để thăm khám, xác định tình trạng da hiện tại và có hướng điều trị an toàn. Bạn có thể trị sạch mụn nếu áp dụng đúng phương pháp khoa học”, bác sĩ Tuyết Như nói thêm.

Các chuyên gia thẩm mỹ khẳng định, để mụn bị tiêu diệt tận gốc, không tái phát, bạn không nên nóng vội và cần phải tuân thủ theo đúng liệu trình của các bác sĩ da liễu. Giải pháp điều trị mụn bằng công nghệ cao là một trong số cách thức được nhiều chuyên gia khuyên dùng hiện nay, giúp xử lý tình trạng mụn hiệu quả và kiểm soát liên tục ngăn chặn không cho mụn tái phát.

Nguổn  : Ngoisao,net